要查询自己注册过的手机号码，可以尝试以下方法。
1、营业厅查询：携带本人身份证件及手机卡，前往当地手机营业厅进行查询，在营业厅，工作人员可以通过个人信息查询到注册过的手机号码信息。
2、网上营业厅查询：登录手机营业厅的官方网站或APP，进入个人中心或账户设置等页面，查看当前绑定的手机号码信息，部分网站可能需要验证个人信息或账户密码才能查看。
3、拨打客服电话查询：拨打对应运营商的客服电话（移动拨打10086、联通拨打10010、电信拨打10000），根据语音提示选择人工客服，然后提供自己的身份信息，客服会告知注册过的手机号码。
4、通过支付宝查询：打开支付宝，在首页找到“我的”或“个人中心”，进入“我的客服”，找到“名下账号查询”，根据页面提示进行身份验证后，可以查询到自己名下所有的手机号码信息。
方法仅供参考，具体操作可能因运营商而异，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中提供个人信息时要谨慎。
