要查看手机注册过的QQ号，可以尝试以下方法。
1、打开手机QQ，在登录界面点击“忘记密码”，根据页面提示输入手机号码，系统会发送一条包含QQ号和密码的短信到该手机上，这种方法的前提是该手机号已经与QQ账号绑定。
2、如果QQ设置了关联账号，可以通过关联账号功能查看已注册的QQ号，在设置中，找到关联账号或账号管理选项，会显示与该手机绑定的所有QQ账号。
3、如果记得QQ昵称或头像等特征信息，可以尝试在QQ查找功能中搜索这些特征信息，查看是否能找到对应的账号。
4、如果曾经在其他地方或网站登录过QQ账号，可以查看这些地方的记录，了解注册过的QQ账号。
如果以上方法都无法找回或查看注册的QQ号，建议联系腾讯客服寻求帮助，为了保护个人隐私和安全，请确保在公共场合或他人协助下操作时谨慎，避免泄露个人信息。
