要查看手机号注册过的应用程序（APP），可以通过以下几种方法。
1、短信查询：
某些APP在注册时可能会向注册手机发送短信通知，通过查看手机短信历史记录，可以找到相关短信，了解注册过的APP名称和相关信息。
2、拨打运营商客服电话或前往营业厅查询：
向客服人员说明需求，他们会告知手机号注册过的APP信息，部分营业厅可能还提供现场查询服务。
3、使用手机应用商店查询：
在应用商店中，通过搜索手机号关联的应用或已安装的应用列表，可以找到下载和安装过的APP，但这种方法只能查询到当前手机上安装的APP，无法查询到所有注册过的APP。
4、使用第三方软件查询：
有些第三方软件可以查询手机注册过的APP信息，通过输入手机号，可以查询该手机号注册的所有APP的账号和密码，但请注意，使用这种方式可能存在风险，应谨慎选择可靠的第三方软件。
5、个人信息保护意识：
在查询过程中，需要注意个人信息保护，避免泄露个人隐私，特别是在使用第三方软件查询时，要确保软件的安全性和可信度。
方法仅供参考，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询，为了保护个人信息的安全，请务必注意信息安全问题。
